Kolagēna lietošana - kam tā palīdz?
Uztura bagātinātājs - kolagēns pēc to raksturīpašībām ir viens no visizplatītākajiem un arī neatkārtojamajiem proteīniem. Tas ir un būs savdabīgu "līmlente", kura satur Jūsu ķermeni neskartu, nostiprinot muskuļus un audus, orgānus.
Neatņemama saišu, locītavu un kaulu sastāvdaļa, tā veicina kustīgumu, un samazina šo kustīgo daļu sabrukšanu. Kolagēns kopā ar elastīnu, kurš sastopams saistaudos, kolagēns padara audus elastīgus. Viennozīmīgi tas veicina vissvarīgāko funkciju, kuras dēļ šis olbaltums var tikt iekļauts daudzās kosmētiskās procedūrās, lai saglabātu ādas jaunību, mitrumu tajā kā arī skaistumu. Kolagēna ražošana samazinās līdz ar vecumu. Jo vecāks kļūst cilvēks, jo mazāks šī kolagēna kvantums var būt ražots organismā. Tādēļ dažādi uztura bagātinātāji un it sevišķi kolagēna lietošana, kļūst tiešām par ikdienas daļu. Uzzini vairāk te!
Kolagēna lietošana tieši pēc tā tipiem
Izplatītākie kolagēna veidi mūsu ķermenī, pēc zinātnieku domām, ir I, II, III, IV, V un X. I tips būs atrodams deviņdesmit procentos audos. Tieši tas sastopams dermā un ir nosaukts par pamata kaulu sastāvdaļu. Pirmā veida kolagēns ļauj veidot cīpslas, muskuļu un skeleta sistēmas saites un organisma iekšējos orgānus. 2. tips ir šķiedraudu kolagēns. Uziets skrimšļa audos, locītavās, acu apvalkā. Trešais tips atrodas muskuļu un vēl asinsvadu sienās. Ceturta tipa olbaltums veicina šūnu membrānas, kas balsta audu šūnas, 5. tips ir uz šūnu, matu un vēl placentas virsmas, bet desmitais tips veicina kaulu atjaunošanos, augšanu, locītavu attīstību un pārveidošanu. Uztura bagātinātāji visbiežāk satur dzīvnieku un arī jūras iemītnieku dabisko kolagēnu. Liellopu kolagēnu galvenokārt pārstāv II un III tips. Viennozīmīgi šis ir piesātināts ar glicīnu un arī prolīnu, turklāt šī veida kolagēns muskuļiem ir ideālais virtuves dizains. Zivju kolagēns (1., 2., 3. tips) viegli absorbējas un vēl veicina gremošanu. Viennozīmīgi tas būs visefektīvākais proteīns, kas nodrošina atbalstu iekšējiem orgāniem, asins vadiem, locītavām, skrimšļiem, kauliem un ādai. Līdz ar to, kad tiek atrasts kolagēns matiem, nagiem vai kolagēns muskuļiem, tad tas būs tieši no jūras produktiem.
Kolagēns kauliem vai ādai - kā var pasūtīt?
Kolagēna lietošanai ir ļoti daudz norāžu, bet, piemēram, pirms tam kā kolagēns pirkts tiek, vesiet īpašu vērību sekojošiem momentiem. Kāda tieši tipa pats kolagēns ir pārsvarā, der atcerēties, ka tieši pirmie trīs tipi būs sevišķi būtiski mums visiem. Olbaltumvielu izcelsme - dzīvnieku dabas pats kolagēns, kurš ražots no liellopa, tieši tā piemēram, kā olas produktu kolagēns, būs cenas ziņā lētāks un visticamāk izraisa alerģiju. Tāpēc tiesi jūras produktu kolagēna lietošana būtu vislabākā. Ikkatrs dabiskais kolagēns, it īpaši kolagēna pulveris varetu būt ar ne visai patīkamu smaku, līdz ar to izgatavotāji sastāvam bieži pievieno sintētiskas smaržvielas, kas tad samazina kvalitāti. Tad, kad tiek izvēlēts pats kolagēns, pirkt vislabāk tādu, kam tieši ir dabisks sastāvs bez jebkādiem ķīmiskiem piemaisījumiem. Protams, nozīmīgs ir ne vienīgi kolagēns, atsauksmes būs ne mazāk svarīgas, un arī tad kolagēna lietošana nesīs gaidīto rezultātu. Turklāt rekomendācijas svarīgi ir izlasīt arī par interneta veikalu.