Kā kolagēns ietekmē ādas izskatu?
Ja Jūs esiet pareizas ēšanas principu fans, šajā gadījumā droši vien esiet manījuši, cik ļoti dažādi uztura bagātinātāji kļūst populāri, it īpaši kolagēns. Kas īsti tad ir pats kolagēns? Tas būtu izplatītākais proteīns mūsu organismā, kas tieši nodrošina ādas, locītavu, matu un audu jaunību un elastību.
Šis ir saistošo audu pamats un vēl veido 1/3 visu ķermeņa olbaltumvielu un ap astoņdesmit procentu no sausās ādas masas. Vairāku faktoru rezultātā, piem., vecums un augsta fiziska aktivitāte var arī iznīcināt kolagēnu. Turklāt dabikā kolagēna trūkums, kas būtu zarnu daļa, var arī veicināt gremošanas problēmas. Tāpēc parasti cilvēkus piesaista dzeramais kolagēns vai kolagēna pulveris, mēģinot tādējādi saglabāt sev veselību.
Ienāc- https://kolagens.lv/
5 vai 3 kolagēna varianti?
Biežāk sastopamie kolagēna tipi cilvēka organismā, pēc zinātnieku domām, ir pirmais, otrais, trešais, ceturtais, piektais un desmitais. Pirmais tips jau ir sastopams deviņdesmit procentos audos. Šis tips atrodas dermā un tiek nosaukts jau par pamata kaulu sastāvdaļu. I veida kolagēns ļauj veidot muskuļu, cīpslu un skeleta saites un vēl iekšējos orgānus. Otrais tips - šķiedrains. Atrasts locītavās, acu apvalkā. III tips ir muskuļu un vēl asinsvadu sienās. Ceturta tipa kolagēns rada šūnu membrānas, kas atbalsta audu šūnu struktūru, piektais tips atrodas uz šūnu, matu un vēl placentas virsmas, taču X tips veicina kaulu veidošanos, augšanu, locītavu skrimšļa attīstību ka arī pārveidošanu. Uztura bagātinātāji visbiežāk satur dzīvnieku vides un arī jūras iemītnieku kolagēnu. Liellopu kolagēnu galvenokārt pārstāv II un III tips. Tas ir piesātināts ar glicīnu un arī prolīnu, un šī veida kolagēns kauliem jau ir labākais virtuves dizains. Zivju kolagēns (I, II, III tips) vienkārši uzsūcas kā arī nodrošina pareizu gremošanu. Viennozīmīgi šis jau ir efektīvākais proteīns, kas nodrošina palīdzību ķermeņa iekšējiem orgāniem, asinsvadiem, kauliem, locītavām kā arī ādai. Tāpēc, kad būs meklēts kolagēns ādai, matiem vai arī kolagēns locītavām, šajā gadījumā tas ir izgatavoti no jūras produktiem.
Pats kolagēns kā arī šī pārdevējs - izvēles priekšnosacījumi
Kad būtu nepieciešams kolagēns, pirkt to iespējams ne vienīgi aptiekā, bet arī, piemēram, interneta veikalā. Tomēr centieties uzzināt vairāk par uzņēmumu un tā zināmu reputāciju, tā kā uztura bagātinātāji ir jālieto iekšā organismā. Saprotiet sev, kāds tad ir nepieciešams variants - kolagēns ādai, matiem vai arī kolagēns locītavām, muskuļiem. Protams, pirms sūtīt būs vajadzīgs uzzināt, kāda tieši ir kolagēna lietošana. Ir dzeramais kolagēns, kurš jau ir sagatavots. Viennozīmīgi šis būtu bioloģiski pieejams, pie tam ir piemērots pat tiem, kas cieš no gastrīta un enterīta. To ir ērti uzņemt, kā arī tāda lieta nav pašam jātaisa - 1 pudele satur ikdienas devu piecus gramus. Plaši tiek pielietots kolagēna pulveris, kas būs vienkārši uzņemams. Taču, ja pulveri pērkat ne pakas veidā, tad dzēriens būs jātaisa saviem spēkiem, kas tad ceļojumu ziņā nav īpaši ērti. Kapsulas un tabletes būs visērtākais izmantošanas veids, kuru varat paņemt uz darbu vai ceļojumā. Nenoliedzami, kad tiek meklēts kolagēns, atsauksmes ir tā lieta, ko ir jāapskata vispirms, tādā veidā Jūs atradīsiet vispiemērotāko opciju priekš sevis.